Thời tiết nắng nóng, oi bức kéo dài làm cơ thể phải điều nhiệt bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi. Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, các lỗ chân lông bị tắc do bụi bẩn, do nhiễm khuẩn sẽ làm mồ hôi bị ứ đọng gây rôm sảy. 1. Vai trò của tập luyện để phòng rôm sảy…
Một số bài tập tốt cho người bệnh rối loạn lipid máu
Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, một số người phải dùng đến thuốc thì hoạt động thể lực rất quan trọng có thể giúp giảm nồng độ cholesterol máu. Điều chỉnh rối loạn lipid máu là một quá trình lâu dài nhằm giúp dự phòng bệnh tim mạch. 1. Vai trò của tập luyện để phòng rối loạn lipid…
Bài thuốc cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng trị mộng du
1. Mộng du gây hậu quả gì? Bệnh mộng du và cách xử tríĐỌC NGAY Mộng du có thể chỉ là hiện tượng tè dầm vào ban đêm nhưng cũng có thể khiến người mộng du có nhiều hành động khi đang ngủ nhưng không có ý thức về chúng như đi qua đi lại, uống nước, cười nói… Nguy…
Ai không được uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong?
Hỗn hợp hoa đu đủ đực ngâm mật thường xuyên có thể hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Công dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong Điều trị ho, viêm họng: Ngoài ra, trong hoa đu đủ đực ngâm mật ong còn có những thành phần kháng viêm, giúp tiêu diệt vi…
Một số phương pháp tập luyện hỗ trợ điều trị rối loạn xuất tinh
Xuất tinh là một quá trình sinh lý phức tạp bao gồm hai pha là bài tiết và phóng tinh, được điều hòa bởi phức hợp thần kinh và nội tiết. Tất cả những ảnh hưởng tới cơ chế này đều có thể gây ra tình trạng rối loạn xuất tinh: Xuất tinh sớm (XTS), xuất tinh chậm (XTC), xuất…
Bài tập hỗ trợ cho người bệnh viêm nha chu
Viêm nha chu là bệnh do nhiễm khuẩn, có đặc điểm phá hủy dần hệ thống bám dính của mô nha chu. Nếu không điều trị bệnh sẽ tiến triển cho đến khi mô nha chu bị phá hủy toàn bộ và đưa đến mất răng. Ngoài ra, viêm nha không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không…
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
Hemoglobin, một loại sắt gắn với protein quan trọng có trong hồng cầu, đóng vai trò then chốt trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan quan trọng. Khi nồng độ hemoglobin giảm mạnh, khả năng cung cấp oxy của cơ thể cũng giảm đi, dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau. Thiếu máu do thiếu sắt (loại…
Hoa đu đủ đực tươi và hoa đu đủ đực khô dùng cái nào tốt hơn?
Theo các chuyên gia y học cổ truyền, hoa đu đủ đực tươi hay khô đều có thể sử dụng để mang tới những lợi ích cho sức khỏe con người. Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người mà có thể lựa chọn dùng hoa đu đủ đực ở dạng tươi hay dạng khô. Chúng…
Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay
Những kỳ nghỉ dài 4-5 ngày là cơ hội cho những chuyến du lịch đi xa để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn, lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, những mệt mỏi khó chịu từ đau vùng cổ gáy và thắt lưng khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông sẽ ảnh hưởng đến niềm vui của kỳ nghỉ.…
6 bài thuốc chữa bệnh từ húng quế
1. Đặc điểm và công dụng của húng quế Húng quế tên khác là: Húng giổi, rau é, hương tử hoa, tô bạc hà… Tên khoa học là Ocimum basilicum L. var. basilicum., thuộc họ Hoa môi Lamiaceae (Labiatae). Húng quế là loại cây thảo, sống hằng năm. Thân và cành vuông, nhẵn hay có lông, thường phân cành ngay…